دسته: راه های رایگان کنترل ضعیفی چشم کودکان

12 دقیقه

چرا کودک تلویزیون یا کتاب را از نزدیک نگاه می‌کند؟ علت‌ها و زمان مراجعه به چشم‌پزشک

چرا کودک تلویزیون یا کتاب را از نزدیک نگاه می‌کند؟ اگر متوجه شده‌اید که کودک شما هنگام تماشای تلویزیون بیش از حد به صفحه نزدیک می‌شود یا کتاب و دفتر را خیلی نزدیک چشمش می‌گیرد، بهتر است این رفتار را نادیده نگیرید. بسیاری از والدین تصور می‌کنند این فقط یک عادت است، اما در بسیاری […]

0

1

مطالعه

13 دقیقه

از کجا بفهمیم شماره چشم کودک تغییر کرده است؟

از کجا بفهمیم شماره چشم کودک تغییر کرده است؟ بسیاری از والدین تصور می‌کنند تا زمانی که کودک از تاری دید شکایت نکند، شماره چشم او تغییری نکرده است. اما واقعیت این است که کودکان معمولاً متوجه کاهش کیفیت بینایی خود نمی‌شوند؛ زیرا مغز آن‌ها به تدریج با دید جدید سازگار می‌شود. به همین دلیل […]

0

1

مطالعه

12 دقیقه

آیا مطالعه باعث ضعیفی چشم می‌شود؟ حقیقتی که همه والدین باید بدانند

کودکی که ساعت‌های طولانی مشغول درس خواندن، کتاب مطالعه کردن یا استفاده از تبلت و گوشی است، ممکن است به مرور دچار نزدیک‌بینی شود و نیاز به عینک پیدا کند. اما آیا واقعاً مطالعه علت اصلی ضعیف شدن چشم است؟ یا عوامل دیگری در این میان نقش دارند؟ پاسخ کوتاه این است که مطالعه به […]

0

2

مطالعه

9 دقیقه

چرا شماره چشم کودکان بیشتر می‌شود؟ | علت افزایش نزدیک‌بینی و راه‌های جلوگیری از بدتر شدن آن

چرا شماره چشم کودکان بیشتر می‌شود؟ مادر روی صندلی نشسته بود، نسخه عینک پارسال بچه‌اش را در دست گرفته بود و با صدای کمی لرزان گفت: «دکتر… پارسال منفی یک بود، امسال شده منفی دو و نیم… یعنی هر سال همین‌طوری بیشتر میشه؟» بچه هم کنار او نشسته بود. آرام بود، اما مدام چشمش را […]

0

0

مطالعه

4 دقیقه

قانون ۲۰-۲۰-۲۰ چیست؟ بهترین روش استراحت چشم هنگام کار با کامپیوتر و موبایل

اگر بعد از چند ساعت کار با کامپیوتر، مطالعه یا استفاده از تلفن همراه احساس می‌کنید چشمانتان خسته، خشک یا سنگین شده‌اند، تنها نیستید. امروزه استفاده طولانی‌مدت از صفحه‌نمایش به یکی از مهم‌ترین دلایل خستگی چشم دیجیتال تبدیل شده است. خوشبختانه یک راهکار ساده و علمی به نام قانون ۲۰-۲۰-۲۰ می‌تواند به کاهش فشار واردشده […]

0

17

مطالعه

6 دقیقه

آیا نور خورشید و بازی در فضای باز می‌تواند از پیشرفت نزدیک‌بینی در کودکان جلوگیری کند؟

چرا فضای باز برای سلامت چشم مهم است؟ گذراندن وقت در فضای باز تنها برای سلامت عمومی کودک مفید نیست، بلکه نقش مهمی در سلامت چشم نیز دارد. مطالعات متعدد نشان داده‌اند کودکانی که زمان بیشتری در فضای باز می‌گذرانند: کمتر دچار نزدیک‌بینی می‌شوند سرعت پیشرفت مایوپی در آن‌ها کمتر است سلامت جسمی و روانی […]

0

3

مطالعه

9 دقیقه

مدت زمان استفاده از گوشی برای کودکان چقدر باید باشد؟ راهنمای کامل برای محافظت از چشم و جلوگیری از نزدیک‌بینی

مدت زمان استفاده از گوشی برای کودکان چقدر باید باشد؟ این روزها تلفن همراه، تبلت و سایر وسایل دیجیتال به بخشی از زندگی روزمره کودکان تبدیل شده‌اند. بسیاری از کودکان از این وسایل برای آموزش، انجام تکالیف، بازی یا تماشای فیلم استفاده می‌کنند. به همین دلیل یکی از رایج‌ترین سؤال‌هایی که والدین در کلینیک از […]

0

5

مطالعه